Lesvorm: stootzak-/conditietraining

In deze les staan boks- en traptechnieken centraal. Deze worden uitgevoerd op een verplaatsbare bokszak, ook wel een Kickbag genoemd. Negatieve energie en stress kun je botvieren op de Kickbag. Tussendoor worden er oefeningen gedaan, zoals burpees en touwtjespringen. Alles om het lichaam flink te laten werken, zodat je een flinke conditie opbouwt! Hierbij word je gemotiveerd door de muziek en elkaar. Deze les bij Fysiotherapie en Trainingscentrum De Linie is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan!

Proberen? Een proefles is gratis! Bel of mail ons om u in te schrijven.

< Terug naar lesvormenoverzicht

SaveSave

Contact

Adres
Fysiotherapie en Trainingscentrum De Linie
Sportlaan 32
1782 ND Den Helder

Telefoon: 0223 62 37 42
E-mail: info@fysioentrainingdelinie.nl

Onze openingstijden
Maandag 08.30u – 21.00u
Dinsdag 08.30u – 21.00u
Woensdag 08.30u – 21.00u
Donderdag 08.30u – 21.00u
Vrijdag 08.30u – 21.00u
Zaterdag 09.30u – 12.00u
Zondag 09.30u – 12.00u

 

Vind ons