In verband met COVID-19 moeten we zoveel mogelijk binnen blijven, maar dat betekent gelukkig niet dat we stil hoeven te zitten!
Onze fitnessinstructeur Luke heeft voor u meerdere Work Outs samengesteld die u gewoon thuis kunt doen. Log in op Virtuagym (dit kan op uw laptop of via de app), klik op Work Outs en zoek naar “Oefeningen voor in huis”. Daar ziet u drie Work Outs staan (deel 1, 2 en 3). Aan nummer 4 wordt gewerkt!
Voor sommige Work Outs heeft u materialen nodig, zoals bijvoorbeeld een yogabal. Deze kunt u gratis lenen bij ons trainingscentrum. Lees hier meer over materialen lenen.
Al onze leden hebben een Virtuagym account die te bereiken is via internet op een computer of smartphone. Kunt u de Work Out niet vinden? Wij hebben een handleiding voor u geschreven. Klik hier.
Heeft u uw Virtuagym account nog niet opgezet of weet u niet hoe het moet? We helpen u graag. U kunt ons een mailtje sturen (info@fysioentrainingdelinie.nl) of bellen (0223-623742) en dan leggen wij u uit hoe het werkt (of we bellen u zo snel mogelijk terug om dit te doen).
Heeft u verzoekjes voor de volgende Work Out? Laat het ons weten!
We wensen iedereen een fijn weekend!
Sportieve groet,
Team De Linie