De Conditie Intervaltraining verhuist tijdelijk

Wijziging! Vanaf 3 januari t/m maart verhuist de Conditie Intervaltraining tijdelijk naar de vrijdagochtend!  Voor de vroege vogels onder ons is er vanaf januari dus iedere vrijdagochtend om 06:50u onze Conditie Intervaltraining. Deze les is alleen toegankelijk zonder ochtendhumeur!  Iedere vrijdagochtend beginnen we de les met een korte warming-up. Daarna volgt een circuitprogramma waarin spiergroepen functioneel […]