Vijf simpele tips om te ontspannen

Ontspannen met een goed boek

Hoe belangrijk is ontspannen voor een gezonde leefstijl? Heel belangrijk! De afgelopen weken heeft onze leefstijlcoach Carla Hopman in verschillende artikelen verteld over de dingen die een rol spelen bij een gezonde leefstijl en waar zij u over kan adviseren. Lees ook: 1. Beweeg meer met de hulp van een leefstijlcoach!2. Stop met roken met […]