Go Power Walking bij De Linie in Den Helder!
Power Walking is buiten lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan, zorgen ervoor dat je in topvorm komt. Door het tempo kun je gezellig blijven kletsen en zit je in een hartslagzone waarin je extra vet verbrand. Deze cursus is perfect als je een eerste (laagdrempelige) stap wilt zetten op […]