Core Stability fietstraining 2018!
Binnenkort gaat de Core Stability fietstraining weer van start! Wat is de Core Stability fietstraining? Een combinatietraining van 30-45 min. core-training (off bike), waarbij er diverse oefeningen worden gedaan om de rompstabiliteit te trainen, en 45-60 min. onbike training op een spinningbike. Waarom deze training? Ben jij een wielrenner of ATB’er? Train je voor een […]